⦁ ganzheitliche Körperübungen als Flow aus verschiedenen Yogastilen und somatic bodywork
⦁ ätherische Öle
⦁ Atemübungen
⦁ Meditation & Achtsamkeit

Wann: Dienstags 11 & 18 Uhr

Wo: Grafenau-Döffingen
(Hinweis: hier wohnen Hunde & Katzen!)

Preis: 35€ Einzelbuchung
oder monatlich 140€

Bitte eigene Matte mitbringen.

Der Name ist Programm. Eine Stunde, um (wieder) in Einklang zu kommen - für mehr Harmonie in Dir.

Diese Gruppe ist absolut exklusiv mit maximal 3 Teilnehmenden. So entsteht ein individueller und vertrauensvoller Kurs.

Ich stelle hier Übungen zusammen, die sowohl verschiedenen Yogastilen als auch somatic Bodywork entspringen.

Kristallklangschalen, ätherische Öle, Atemarbeit und andere Tools finden hier ebenfalls auf sanfte Weise ihren Platz.

So entsteht eine ganzheitliche Übungsreihe für Stärke, Flexibilität und Selbstermächtigung.